预防乳腺肿瘤从吃开始

    当今乳腺癌已成为世界女性恶性肿瘤的第一杀手，而且呈上升趋势。在欢度“三八”妇女节期间，我们要给予女性更多的关爱。如果我们平时从吃注意预防乳腺肿瘤，就不至于患上大病，给自身生活与工作造成巨大的压力。
    据研究，硒是人类生命所必需的重要微量元素，分布在所有组织细胞中，起到维持人体健康 与生命的重要作用，具有多种生理功能。它对预防癌症、抑制肿瘤、维护心肌健康、延缓衰老、提高人体免疫力等起着神奇作用。人们发现硒量与白血病、结肠癌、乳腺癌等部位的肿瘤成负相关，硒缺乏可以致癌，补硒抗癌已被人们广泛接受。目前福建省已开发有富硒大米等食品，在大同路一带有销售。
    亚麻油里含丰富的维生素E和亚麻酸以及木酚素。木酚素是公认的抗癌物质，具有抗真菌和抗过滤性病原体的功能，最显著的作用是预防乳腺癌，亚麻油是地球上要酚素含量最高的植物，其含量是其它植物的800倍。亚麻子油在市面上就有销售，价格比橄榄油低得多，是一种消费得起的食用油。